こんにちは、ダイエット中なのでサラダが主食のゆる主婦モコです 🙂
我が家の山盛りサラダには、コストコの買っている「さくらどりのささみ」が定番で入っています。
ささみってダイエットに最適なんですよねー！
一般の鶏肉と比べてビタミンＥの含有量が３倍以上。
ビタミンEは、動脈硬化予防効果や肌のしみ・しわ予防に効果があり「若返りのビタミン」とも言われています。
女性にはうれしい効果です！
コストコの胸肉やもも肉と食べ比べても、このささみが一番おいしいです。
他で買うささみと比べて弾力性があり、しっとりしていてジューシー。
コストコの筋きりささみは、胸やモモと同じく600gずつの袋が4つになっていて、2.4キロ入りの1,838円(税込)。
2.4kgを使いやすく4等分に小分けした状態（4分割）になっています。
取り出してみると何だかツルンツルンした感じ。
筋きり済みですが、完全に筋が消滅しているわけではなくちょっと残っている部分もあります。
でも全く気にならないので、そのまま調理して食べています！
食べる時も特に筋があって口当たりが悪いということは感じません。
逆にささみなのでアッサリして臭みもなく、肉の味そのもののうまみがあります。
我が家では、４袋を１袋ずつに分けて冷凍し食べる時に解凍します。
4分割されているので保存にも便利。
解凍するとドリップが多少出ますが、それほど味が変化はしていないと思います。
１袋茹でてサラダのみで２人分。
茹でた後はパックに入れて冷蔵庫のチルドで保存。
3日から４日もちますが、早めに食べきった方ががいいですね。
コストコのささみは茹でてサラダダイエットに使うのがメインですが、チーズをはさんで焼いたりするのもオススメ！
ところがこのささみ、大人気商品なのか前はコストコに行くと普通に陳列されて買えていたのですが、今は必ず売り切れになっているんです 😥
それくらい人気商品のようです。
スタッフの方の話によると皆さんまとめ買いされていくとこと。
皆さんってアスリートかダイエッターなのかな（笑）
きっとこのおいしさしさを知っている方々ですね。
我が家のダイエットサラダ。これで1人分！
そして！コストコに行くとあれもこれも買いたくなりますよね。
でも夫婦そろってダイエッターなのでガマン大会です(笑)
本当は食べたいけどおいしそうなピザやパンも今はガマン！
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